Curso de Qi Gong en Obertraubling: ejercicio y relajación para todos

Curso de Qi Gong en Obertraubling: ejercicio y relajación para todos

La ciudad de Obertraubling invita a todos los interesados ​​a un nuevo curso de Qi Gong, cuyo lema es "Empieza con el Qi Gong". Este curso se desarrollará del 25 de septiembre al 6 de noviembre de 2024, con descansos en días festivos y festivos. Los cursos comienzan todos los días a las 9.00 horas y finalizan a las 10.00 horas en la sala parroquial de Obertraubling. No es necesario registrarse previamente, por lo que es fácil participar de forma espontánea.

Qi Gong es una práctica tradicional china que combina movimiento, respiración y meditación. Estos ejercicios no sólo son buenos para la condición física sino que también promueven el bienestar mental. Los participantes podrán disfrutar de una experiencia relajante pero estimulante, adecuada tanto para principiantes como para usuarios avanzados.

Detalles sobre el curso

El curso está dirigido por profesores experimentados que ayudan a los participantes a aprender los conceptos básicos del Qi Gong y mejorar su técnica. Los ejercicios son suaves y se pueden adaptar a las necesidades individuales, para que cada uno pueda aprender a su propio ritmo. El ambiente en el salón parroquial es amigable y acogedor, lo que ayuda a que todos los participantes se sientan cómodos.

Para más información y detalles sobre el contenido del curso, los interesados ​​pueden utilizar el enlace PDF adjunto. Allí también encontrará información adicional sobre los ejercicios específicos y la secuencia del curso. La ciudad de Obertraubling espera recibir al curso a muchas caras nuevas y trabajar juntas por la salud y el bienestar de los participantes.