Курс по Чи Гонг в Обертраублинг: упражнения и релакс за всеки

Курс по Чи Гонг в Обертраублинг: упражнения и релакс за всеки

Град Обертраублинг кани всички заинтересовани на нов курс по Чи Гонг, който има мотото „Продължете с Чи Гонг“. Този курс се провежда от 25 септември до 6 ноември 2024 г., с почивки по време на празници и официални празници. Курсовете започват всеки ден в 9 часа сутринта и приключват в 10 часа сутринта в енорийската зала на Обертраублинг. Не се изисква предварителна регистрация, което улеснява спонтанното участие.

Ци Гун е традиционна китайска практика, която съчетава движение, дишане и медитация. Тези упражнения не само са полезни за физическата форма, но и насърчават психическото благополучие. Участниците могат да очакват релаксиращо, но ободряващо изживяване, подходящо както за начинаещи, така и за напреднали потребители.

Подробности за курса

Курсът се води от опитни учители, които помагат на участниците да научат основите на Чи Гун и да подобрят техниката си. Упражненията са нежни и могат да се адаптират към индивидуалните нужди, така че всеки да учи със собствено темпо. Атмосферата в енорийската зала е приятелска и приветлива, което помага на всички участници да се чувстват комфортно.

За допълнителна информация и подробности относно съдържанието на курса, заинтересованите могат да използват прикачения PDF линк. Там ще намерите и допълнителна информация за конкретните упражнения и последователността на курса. Град Обертраублинг очаква с нетърпение да посрещне много нови лица на курса и да работи заедно за здравето и благополучието на участниците.