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上特劳布林的气功课程：适合所有人的放松和锻炼
气功课程将于 2024 年 9 月 25 日至 11 月 6 日在上特劳布林教区大厅举行。无需注册。
上特劳布林的气功课程：适合所有人的放松和锻炼
上特劳布林市邀请所有有兴趣的人参加新的气功课程。本课程将于2024年9月25日至11月6日每周三上午9:00至10:00在教区大厅举行。无需事先注册，轻松自发参与。
气功是平衡身心的传统中国练习。这些练习很温和，可以促进活动能力和整体健康。无论您是有经验还是刚刚接触这种锻炼方式，我们都欢迎大家来发现气功的好处。
有关课程的详细信息
该课程在轻松的环境中进行，使参与者能够专注于自己的呼吸和动作。这些课程旨在适合初学者和高级学习者。培训师将调整练习，以确保每个参与者都有最好的体验。
参与是免费的，不需要任何特殊的先前知识。市政府鼓励任何对健康生活方式感兴趣的人尝试这门课程。这是结识新朋友的绝佳机会，同时也可以为自己的健康做一些有益的事情。
如需了解更多信息，有兴趣的人可以下载随附的传单，其中包含有关课程内容和培训师的详细信息。该传单可在上特劳布林市的官方网站上获取。