Suche
Mein Konto
Qi Gong kurss Obertraublingā: atpūta un vingrošana ikvienam
No 2024. gada 25. septembra līdz 6. novembrim Obertraublingas draudzes zālē notiks Cjigun kurss. Reģistrācija nav nepieciešama.
Qi Gong kurss Obertraublingā: atpūta un vingrošana ikvienam
Obertraublingas pilsēta aicina ikvienu interesentu uzsākt jaunu Cigun kursu. Šis kurss notiks no 2024. gada 25. septembra līdz 6. novembrim katru trešdienu no 9:00 līdz 10:00 draudzes namā. Iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama, tāpēc ir viegli piedalīties spontānā.
Qi Gong ir tradicionāla ķīniešu prakse, kas līdzsvaro ķermeni un prātu. Vingrinājumi ir maigi un veicina mobilitāti un vispārējo labsajūtu. Neatkarīgi no tā, vai jums ir pieredze vai esat jauns šajā vingrinājumu veidā, ikviens ir laipni aicināts atklāt Cjigun priekšrocības.
Sīkāka informācija par kursu
Kurss tiek vadīts relaksējošā vidē, kas ļauj dalībniekiem koncentrēties uz elpošanu un kustībām. Sesijas ir veidotas tā, lai tās būtu piemērotas gan iesācējiem, gan pieredzējušiem apmācāmajiem. Treneris pielāgos vingrinājumus, lai nodrošinātu, ka katram dalībniekam ir vislabākā iespējamā pieredze.
Dalība ir bez maksas un nav nepieciešamas īpašas priekšzināšanas. Pilsētas valdība aicina ikvienu, kam interesē veselīgs dzīvesveids, izmēģināt šo kursu. Tā ir lieliska iespēja satikt jaunus cilvēkus un vienlaikus darīt kaut ko labu savai veselībai.
Papildu informācijai interesenti var lejupielādēt pievienoto skrejlapu, kurā ir detalizēta informācija par kursa saturu un pasniedzēju. Skrejlapa ir pieejama Obertraublingas pilsētas oficiālajā tīmekļa vietnē.