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Cours de Qi Gong à Obertraubling : détente et exercice pour tous
Un cours de Qi Gong aura lieu à la salle paroissiale d'Obertraubling du 25 septembre au 6 novembre 2024. Aucune inscription n'est nécessaire.
Cours de Qi Gong à Obertraubling : détente et exercice pour tous
La ville d'Obertraubling invite toutes les personnes intéressées à suivre un nouveau cours de Qi Gong. Ce cours aura lieu du 25 septembre au 6 novembre 2024, tous les mercredis de 9h00 à 10h00 à la salle paroissiale. Aucune inscription préalable n’est requise, ce qui facilite la participation spontanée.
Le Qi Gong est une pratique traditionnelle chinoise qui équilibre le corps et l'esprit. Les exercices sont doux et favorisent la mobilité et le bien-être général. Que vous soyez expérimenté ou novice dans cette forme d’exercice, tout le monde est invité à découvrir les bienfaits du Qi Gong.
Détails sur le cours
Le cours se déroule dans un environnement détendu qui permet aux participants de se concentrer sur leur respiration et leurs mouvements. Les séances sont conçues pour convenir aussi bien aux débutants qu’aux apprenants avancés. Le formateur adaptera les exercices pour garantir à chaque participant la meilleure expérience possible.
La participation est gratuite et aucune connaissance préalable particulière n'est requise. La municipalité encourage toute personne intéressée par un mode de vie sain à suivre ce cours. C'est une excellente occasion de rencontrer de nouvelles personnes et en même temps de faire quelque chose de bien pour votre santé.
Pour plus d'informations, les personnes intéressées peuvent télécharger le dépliant ci-joint, qui contient des informations détaillées sur le contenu du cours et sur le formateur. Le dépliant est disponible sur le site officiel de la ville d'Obertraubling.