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Curso de Qi Gong en Obertraubling: relajación y ejercicio para todos
Del 25 de septiembre al 6 de noviembre de 2024 se celebrará un curso de Qi Gong en el salón parroquial de Obertraubling. No es necesario registrarse.
Curso de Qi Gong en Obertraubling: relajación y ejercicio para todos
La ciudad de Obertraubling invita a todos los interesados a empezar con un nuevo curso de Qi Gong. Este curso se llevará a cabo del 25 de septiembre al 6 de noviembre de 2024, todos los miércoles de 9:00 a 10:00 horas en el salón parroquial. No es necesario registrarse previamente, por lo que es fácil participar de forma espontánea.
Qi Gong es una práctica tradicional china que equilibra cuerpo y mente. Los ejercicios son suaves y favorecen la movilidad y el bienestar general. Ya sea que tenga experiencia o sea nuevo en esta forma de ejercicio, todos son bienvenidos a descubrir los beneficios del Qi Gong.
Detalles sobre el curso
El curso se lleva a cabo en un ambiente relajado que permite a los participantes concentrarse en su respiración y movimientos. Las sesiones están diseñadas para ser adecuadas tanto para principiantes como para estudiantes avanzados. El formador adaptará los ejercicios para garantizar que cada participante tenga la mejor experiencia posible.
La participación es gratuita y no se requieren conocimientos previos especiales. El gobierno de la ciudad anima a cualquier persona interesada en un estilo de vida saludable a probar este curso. Es una gran oportunidad para conocer gente nueva y hacer algo bueno por tu salud al mismo tiempo.
Para más información, los interesados pueden descargar el folleto adjunto, que contiene información detallada sobre el contenido del curso y el formador. El folleto está disponible en el sitio web oficial de la ciudad de Obertraubling.