Pohyb a komunita: Kurz GESTALT inšpiruje seniorov zo Schierlingenu

Pohyb a komunita: Kurz GESTALT inšpiruje seniorov zo Schierlingenu

V Schierlingu opäť otvoril svoje brány obľúbený program GESTALT (Chôdza, hranie a tanec ako celoživotné aktivity). Podujatie, ktoré sa zameriava na cvičenie, komunitu a podporu zdravia, prilákalo za posledný týždeň mnohých účastníkov a ukazuje, aké dôležité sú takéto príležitosti pre miestne obyvateľstvo.

Organizátori vrátane primátora Christiana Kiendla a jeho zástupkyne Marie Feiglovej sú z pozitívneho ohlasu nadšení. „Je skvelé vidieť, koľko ľudí sa o kurz zaujíma a je ochotných konať,“ hovorí Dr. Simone Eckert, manažérka kancelárie Gesundheitregionplus. Účastníci nemajú záujem len o cvičenie, ale aj o získavanie nových priateľov.

Pestrý program pre seniorov

Kurz GESTALT ponúka vzrušujúci 10-dielny cvičebný program, ktorý bol špeciálne vyvinutý pre ľudí vo veku 60 a viac rokov. To zahŕňa aj tri krátke exkurzie, ktoré dávajú účastníkom príležitosť preskúmať svoje okolie a zároveň zostať aktívni. Primátor Kiendl zdôrazňuje: "Je kľúčové, aby sa starší ľudia cítili pohodlne a boli stále v pohybe. Tento kurz je ideálny pre každého, kto možno nejaký čas nešportuje."

Maria Feigl, ktorá sa kurzu sama aktívne zúčastňuje, dodáva: „Veľmi ma baví byť súčasťou tejto komunity a spoločne robiť niečo pre naše zdravie.“ Vedúca kurzu Helga Angerer prevedie účastníkov s veľkým nasadením a skúsenosťami týždennými jednotkami, ktoré sa konajú každý štvrtok od 9:30 do 11:00 v športovej miestnosti VHS (Hauptstraße 3a).

Účastnícky poplatok za kurz je 45 eur a pre nových účastníkov je pripravený špeciálny „skúšobný bonus“, ktorý uľahčí začiatky. Program GESTALT jasne ukazuje, že v Schierlingu je veľký záujem o aktívny život a zdravý životný štýl. Organizátori sú optimistickí, že kurz bude aj naďalej motivovať mnohých ľudí k zlepšovaniu zdravia a kvality života.

Obrázok: Stefanie Kisbauer/GESTALT