Suche
Mein Konto
Mișcare și comunitate: cursul GESTALT inspiră seniorii Schierlingen
Cursul GESTALT din Schierling promovează exercițiul și comunitatea pentru seniori. Început: în fiecare joi, ora 9.30 a.m.
Mișcare și comunitate: cursul GESTALT inspiră seniorii Schierlingen
La Schierling, popularul program GESTALT (Mersul, jocul și dansul ca activități pe tot parcursul vieții) și-a redeschis porțile. Evenimentul, care se concentrează pe exerciții fizice, comunitate și promovarea sănătății, a atras mulți participanți în ultima săptămână și arată cât de importante sunt astfel de oportunități pentru populația locală.
Organizatorii, inclusiv primarul Christian Kiendl și adjunctul său Maria Feigl, sunt entuziasmați de răspunsul pozitiv. „Este minunat să vezi câți oameni sunt interesați de curs și sunt dispuși să ia măsuri”, spune dr. Simone Eckert, directorul de birou al Gesundheitregionplus. Participanții nu sunt interesați doar de exerciții fizice, ci și de a-și face prieteni noi.
Un program variat pentru seniori
Cursul GESTALT oferă un program de exerciții interesant în 10 părți, care a fost special dezvoltat pentru persoanele cu vârsta de 60 de ani și peste. Aceasta include, de asemenea, trei excursii scurte care oferă participanților posibilitatea de a-și explora împrejurimile în timp ce rămân activi. Primarul Kiendl subliniază: „Este esențial ca persoanele în vârstă să se simtă confortabil și să se miște în continuare. Acest curs este ideal pentru oricine care poate nu a făcut niciun sport de ceva vreme”.
Maria Feigl, care participă ea însăși în mod activ la curs, adaugă: „Îmi place foarte mult să fac parte din această comunitate și să fac ceva pentru sănătatea noastră împreună.” Conducătorul cursului Helga Angerer va ghida participanții cu mult angajament și experiență prin unitățile săptămânale, care au loc în fiecare joi de la 9.30 la 11.00 în sala de sport VHS (Hauptstraße 3a).
Taxa de participare la curs este de 45 de euro și există un „bonus de probă” special pentru participanții noi, pentru a facilita începerea. Programul GESTALT arată clar că există un interes puternic pentru viața activă și un stil de viață sănătos în Schierling. Organizatorii sunt optimiști că cursul va continua să motiveze mulți oameni să își îmbunătățească sănătatea și calitatea vieții.
Imagine: Stefanie Kisbauer/GESTALT