Suche
Mein Konto
Ruch i społeczność: kurs GESTALT inspiruje seniorów w Schierlingen
Kurs GESTALT w Schierling promuje aktywność fizyczną i społeczność wśród seniorów. Start: w każdy czwartek o godzinie 9:30
Ruch i społeczność: kurs GESTALT inspiruje seniorów w Schierlingen
W Schierling ponownie otworzył swoje podwoje popularny program GESTALT (Chodzenie, zabawa i taniec jako zajęcia na całe życie). Wydarzenie, które koncentruje się na ćwiczeniach, społeczności i promocji zdrowia, przyciągnęło w zeszłym tygodniu wielu uczestników i pokazuje, jak ważne są takie możliwości dla lokalnej ludności.
Organizatorzy, w tym burmistrz Christian Kiendl i jego zastępca Maria Feigl, są entuzjastycznie nastawieni do pozytywnego odzewu. „Wspaniale jest widzieć, jak wiele osób jest zainteresowanych kursem i chętnych do podjęcia działań” – mówi dr Simone Eckert, kierownik biura Gesundheitregionplus. Uczestnicy są zainteresowani nie tylko ćwiczeniami, ale także nawiązaniem nowych znajomości.
Urozmaicony program dla seniorów
Kurs GESTALT oferuje ekscytujący, 10-częściowy program ćwiczeń, opracowany specjalnie dla osób w wieku 60 lat i starszych. Obejmuje to również trzy krótkie wycieczki, które dają uczestnikom możliwość poznania okolicy, pozostając aktywnymi. Burmistrz Kiendl podkreśla: „Ważne jest, aby osoby starsze czuły się komfortowo i mogły się poruszać. Ten kurs jest idealny dla każdego, kto przez jakiś czas nie uprawiał żadnego sportu”.
Maria Feigl, która sama aktywnie uczestniczy w kursie, dodaje: „Naprawdę lubię być częścią tej społeczności i wspólnie robić coś dla naszego zdrowia”. Prowadząca kurs Helga Angerer z dużym zaangażowaniem i doświadczeniem poprowadzi uczestników przez cotygodniowe jednostki, które odbywają się w każdy czwartek od 9:30 do 11:00 w sali sportowej VHS (Hauptstraße 3a).
Opłata za udział w kursie wynosi 45 euro, a dla nowych uczestników dostępny jest specjalny „bonus próbny”, który ułatwia rozpoczęcie nauki. Program GESTALT wyraźnie pokazuje, że w Schierling istnieje duże zainteresowanie aktywnym życiem i zdrowym trybem życia. Organizatorzy są optymistami, że kurs będzie nadal motywował wiele osób do poprawy zdrowia i jakości życia.
Zdjęcie: Stefanie Kisbauer/GESTALT