Suche
Mein Konto
Mozgás és közösség: A GESTALT tanfolyam inspirálja a schierlingeni időseket
A schierlingi GESTALT kurzus a testmozgást és a közösséget népszerűsíti az idősek számára. Kezdés: minden csütörtökön 9.30-kor.
Mozgás és közösség: A GESTALT tanfolyam inspirálja a schierlingeni időseket
Schierlingben újra megnyitotta kapuit a népszerű GESTALT (Séta, játék és tánc mint élethosszig tartó tevékenység) program. A mozgással, közösséggel és egészségfejlesztéssel foglalkozó rendezvény az elmúlt héten sok résztvevőt vonzott, és megmutatja, milyen fontosak ezek a lehetőségek a helyi lakosság számára.
A szervezők, köztük Christian Kiendl polgármester és helyettese, Maria Feigl lelkesen fogadják a pozitív visszhangot. „Nagyszerű látni, hogy milyen sokan érdeklődnek a kurzus iránt, és hajlandók cselekedni” – mondja Dr. Simone Eckert, a Gesundheitregionplus irodavezetője. A résztvevőket nem csak a testmozgás érdekli, hanem az is, hogy új barátokat szerezzenek.
Változatos program időseknek
A GESTALT tanfolyam egy izgalmas, 10 részből álló edzésprogramot kínál, amelyet kifejezetten 60 év felettiek számára fejlesztettek ki. Ez három rövid kirándulást is tartalmaz, amelyek lehetőséget adnak a résztvevőknek, hogy aktívak maradva felfedezzék környezetüket. Kiendl polgármester hangsúlyozza: "Létfontosságú, hogy az idősek jól érezzék magukat és folyamatosan mozogjanak. Ez a pálya ideális azoknak, akik egy ideig nem sportolnak."
Maria Feigl, aki maga is aktívan részt vesz a tanfolyamon, hozzáteszi: „Nagyon élvezem, hogy tagja lehetek ennek a közösségnek, és együtt teszek valamit az egészségünkért.” A tanfolyamvezető Helga Angerer nagy elkötelezettséggel és tapasztalattal kalauzolja végig a résztvevőket a heti egységek során, amelyekre minden csütörtökön 9.30-tól 11.00-ig kerül sor a VHS sportteremben (Hauptstraße 3a).
A tanfolyam részvételi díja 45 euró, az új résztvevőknek külön „próbabónuszt” biztosítanak az indulás megkönnyítése érdekében. A GESTALT program egyértelműen mutatja, hogy Schierlingben nagy az érdeklődés az aktív élet és az egészséges életmód iránt. A szervezők bizakodóak, hogy a tanfolyam továbbra is sok embert motivál majd egészségük és életminőségük javítására.
Kép: Stefanie Kisbauer/GESTALT