Kretanje i zajednica: GESTALT tečaj nadahnjuje starije osobe iz Schierlingena

Kretanje i zajednica: GESTALT tečaj nadahnjuje starije osobe iz Schierlingena

U Schierlingu je ponovno otvorio svoja vrata popularni program GESTALT (Hodanje, igra i ples kao cjeloživotne aktivnosti). Događaj, koji se fokusira na tjelovježbu, zajednicu i promicanje zdravlja, privukao je brojne sudionike tijekom prošlog tjedna i pokazao koliko su takve mogućnosti važne za lokalno stanovništvo.

Organizatori, među kojima su gradonačelnik Christian Kiendl i njegova zamjenica Maria Feigl, oduševljeni su pozitivnim odazivom. “Sjajno je vidjeti koliko je ljudi zainteresirano za tečaj i voljnih za akciju,” kaže dr. Simone Eckert, voditeljica ureda Gesundheitregionplus. Sudionici nisu zainteresirani samo za vježbanje, već i za sklapanje novih prijateljstava.

Raznovrstan program za starije osobe

GESTALT tečaj nudi uzbudljiv program vježbanja od 10 dijelova koji je posebno razvijen za osobe od 60 i više godina. To također uključuje tri kratka izleta koji sudionicima daju priliku istražiti svoje okruženje, a da pritom ostanu aktivni. Gradonačelnik Kiendl naglašava: "Ključno je da se stariji ljudi osjećaju ugodno i da se nastave kretati. Ovaj tečaj je idealan za sve koji se neko vrijeme nisu bavili nikakvim sportom."

Maria Feigl, koja i sama aktivno sudjeluje u tečaju, dodaje: “Stvarno uživam biti dio ove zajednice i zajedno učiniti nešto za naše zdravlje.” Voditeljica tečaja Helga Angerer s puno angažmana i iskustva vodit će polaznike kroz tjedne cjeline, koje se održavaju svakog četvrtka od 9.30 do 11.00 u sportskoj dvorani VHS (Hauptstraße 3a).

Kotizacija za sudjelovanje na tečaju iznosi 45 eura, a za nove polaznike postoji poseban "bonus za probu" koji olakšava početak. Program GESTALT jasno pokazuje da u Schierlingu postoji veliki interes za aktivan život i zdrav način života. Organizatori su optimistični da će tečaj i dalje motivirati mnoge ljude da poboljšaju svoje zdravlje i kvalitetu života.

Slika: Stefanie Kisbauer/GESTALT