Liikumine ja kogukond: GESTALTi kursus inspireerib Schierlingeni eakaid

Liikumine ja kogukond: GESTALTi kursus inspireerib Schierlingeni eakaid

Schierlingis on taas oma uksed avanud populaarne programm GESTALT (kõndimine, mängimine ja tantsimine kui elukestev tegevus). Liikumisele, kogukonnale ja tervisedendusele keskenduv üritus on viimase nädala jooksul meelitanud palju osalejaid ja näitab, kui olulised on sellised võimalused kohalikule elanikkonnale.

Korraldajad, sealhulgas linnapea Christian Kiendl ja tema asetäitja Maria Feigl, on positiivse vastuse üle entusiastlikud. "Tore on näha, kui palju inimesi on kursusest huvitatud ja valmis tegutsema," ütleb Gesundheitregionplusi büroojuht dr Simone Eckert. Osalejaid ei huvita ainult liikumine, vaid ka uute sõprade leidmine.

Mitmekülgne programm eakatele

GESTALT kursus pakub põnevat 10-osalist treeningprogrammi, mis on välja töötatud spetsiaalselt 60-aastastele ja vanematele inimestele. See hõlmab ka kolme lühikest ekskursiooni, mis annavad osalejatele võimaluse oma ümbrust avastada, olles samal ajal aktiivsed. Linnapea Kiendl rõhutab: "On ülioluline, et vanemad inimesed tunneksid end mugavalt ja liiguksid edasi. See kursus sobib ideaalselt kõigile, kes pole mõnda aega sporti teinud."

Maria Feigl, kes ise kursusel aktiivselt osaleb, lisab: "Mulle väga meeldib olla osa sellest kogukonnast ja teha koos midagi meie tervise heaks." Kursuse eestvedaja Helga Angerer juhatab suure pühendumuse ja kogemusega osalejaid läbi nädalaosakondade, mis toimuvad igal neljapäeval kell 9.30-11 VHS spordisaalis (Hauptstraße 3a).

Kursuse osalustasu on 45 eurot ning alustamise hõlbustamiseks on uutele osalejatele spetsiaalne “prooviboonus”. Programm GESTALT näitab selgelt, et Schierlingis on suur huvi aktiivse eluviisi ja tervisliku eluviisi vastu. Korraldajad on optimistlikud, et kursus motiveerib ka edaspidi paljusid inimesi oma tervist ja elukvaliteeti parandama.

Pilt: Stefanie Kisbauer/GESTALT