Suche
Mein Konto
Pohyb a komunita: Kurz GESTALT inspiruje seniory Schierlingen
Kurz GESTALT v Schierlingu podporuje cvičení a komunitu pro seniory. Začátek: každý čtvrtek v 9.30 hod.
Pohyb a komunita: Kurz GESTALT inspiruje seniory Schierlingen
V Schierlingu znovu otevřel své brány oblíbený program GESTALT (Chůze, hraní a tanec jako celoživotní aktivity). Akce, která se zaměřuje na cvičení, komunitu a podporu zdraví, přilákala za poslední týden mnoho účastníků a ukazuje, jak důležité jsou takové příležitosti pro místní obyvatelstvo.
Organizátoři včetně starosty Christiana Kiendla a jeho náměstkyně Marie Feiglové jsou z pozitivní odezvy nadšení. „Je skvělé vidět, kolik lidí se o kurz zajímá a je ochotných jednat,“ říká Dr. Simone Eckert, vedoucí kanceláře Gesundheitregionplus. Účastníci se nezajímají jen o cvičení, ale také o navazování nových přátel.
Pestrý program pro seniory
Kurz GESTALT nabízí vzrušující 10dílný cvičební program, který byl speciálně vyvinut pro lidi ve věku 60 a více let. To také zahrnuje tři krátké exkurze, které dávají účastníkům příležitost prozkoumat své okolí a přitom zůstat aktivní. Starosta Kiendl zdůrazňuje: "Je klíčové, aby se starší lidé cítili pohodlně a byli stále v pohybu. Tento kurz je ideální pro každého, kdo možná nějakou dobu nesportoval."
Maria Feigl, která se kurzu sama aktivně účastní, dodává: „Moc mě baví být součástí této komunity a dělat společně něco pro naše zdraví.“ Vedoucí kurzu Helga Angerer provede účastníky s velkým nasazením a zkušenostmi týdenními jednotkami, které se konají každý čtvrtek od 9:30 do 11 hodin ve sportovní místnosti VHS (Hauptstraße 3a).
Účastnický poplatek za kurz je 45 eur a pro nové účastníky existuje speciální „zkušební bonus“, který usnadňuje začátek. Program GESTALT jasně ukazuje, že v Schierlingu je velký zájem o aktivní život a zdravý životní styl. Organizátoři jsou optimističtí, že kurz bude i nadále motivovat mnoho lidí ke zlepšení zdraví a kvality života.
Obrázek: Stefanie Kisbauer/GESTALT