Suche
Mein Konto
Движение и общност: Курсът GESTALT вдъхновява възрастните хора в Schierlingen
Курсът GESTALT в Schierling насърчава упражненията и общността за възрастни хора. Начало: всеки четвъртък от 9.30 ч.
Движение и общност: Курсът GESTALT вдъхновява възрастните хора в Schierlingen
В Schierling отново отвори врати популярната програма GESTALT (Ходенето, играта и танците като дейности през целия живот). Събитието, което се фокусира върху упражненията, общността и насърчаването на здравето, привлече много участници през последната седмица и показва колко важни са подобни възможности за местното население.
Организаторите, включително кметът Кристиан Киендъл и неговият заместник Мария Файгъл, са ентусиазирани от положителния отговор. „Страхотно е да се види колко хора се интересуват от курса и желаят да предприемат действия“, казва д-р Симон Екерт, офис мениджър на Gesundheitregionplus. Участниците се интересуват не само от упражнения, но и от създаване на нови приятели.
Разнообразна програма за възрастни хора
Курсът GESTALT предлага вълнуваща програма за упражнения от 10 части, която е специално разработена за хора на 60 и повече години. Това включва и три кратки екскурзии, които дават възможност на участниците да изследват заобикалящата ги среда, докато остават активни. Кметът Kiendl подчертава: „От решаващо значение е възрастните хора да се чувстват комфортно и да продължават да се движат. Този курс е идеален за всеки, който може да не е спортувал известно време.“
Мария Файгъл, която самата активно участва в курса, добавя: „Наистина ми е приятно да бъда част от тази общност и да правим нещо за нашето здраве заедно.“ Ръководителят на курса Хелга Ангерер ще води участниците с много ангажираност и опит през седмичните часове, които се провеждат всеки четвъртък от 9.30 до 11.00 ч. в спортната зала на VHS (Hauptstraße 3a).
Таксата за участие в курса е 45 евро, като има специален „пробен бонус“ за нови участници, за да улесните започването. Програмата GESTALT ясно показва, че в Schierling има силен интерес към активния живот и здравословния начин на живот. Организаторите са оптимисти, че курсът ще продължи да мотивира много хора да подобряват здравето и качеството си на живот.
Изображение: Stefanie Kisbauer/GESTALT