施万多夫高级体操：9月10日重新开始！

施万多夫高级体操：9月10日重新开始！

人们对高级体操的回归充满期待！从 2024 年 9 月 10 日起，施万多夫 Kirhengasse 1 号 VHS 大楼 202 号体操室将再次积极开展老一辈的体育活动。这些课程每两周举办一次，每周二下午 1.30 举行，为保持社交联系的同时保持健康提供了绝佳的机会。

参加课程并不复杂，因为不需要事先注册。但需要注意的是，参赛者必须携带干净的运动鞋。这对于保持场地良好状况非常重要，因为不允许穿便鞋进入健身房。

高级体操详细信息

高级体操针对的是想要提高活动能力和健康水平的老年人。这些练习是专门针对老年人的需求而设计的，不仅可以促进身体健康，还可以促进整体福祉。参与者可以在友好和支持的环境中一起参与活动。

对于许多期待例会的人来说，假期后高级体操的回归是一个受欢迎的时刻。这是结识新朋友和进行社交的绝佳机会。施万多夫市和老年人咨询委员会热情邀请任何有兴趣参加课程并保持健康的人。