Seniorgymnastik i Schwandorf: startar om den 10 september!

Seniorgymnastik i Schwandorf: startar om den 10 september!

Det råder stor förväntan inför seniorgymnastikens återkomst! Från den 10 september 2024 kommer idrott för den äldre generationen att erbjudas aktivt igen i gymnastiksal 202 i vhs-huset på Kirchengasse 1 i Schwandorf. Kurserna äger rum varannan vecka, varje tisdag klockan 13.30, och erbjuder ett utmärkt tillfälle att hålla sig i form samtidigt som de har sociala kontakter.

Att delta i kurserna är okomplicerat då ingen föranmälan krävs. Det noteras dock att deltagare måste ta med rena sneakers. Detta är viktigt för att hålla lokalerna i gott skick, eftersom det inte är tillåtet att gå in i gymmet med gatuskor.

Detaljer om seniorgymnastik

Seniorgymnastik riktar sig till äldre som vill förbättra sin rörlighet och kondition. Övningarna är speciellt anpassade för seniorers behov och främjar inte bara fysisk hälsa, utan också allmänt välbefinnande. Deltagarna kan delta i aktiviteter tillsammans i en vänlig och stödjande miljö.

Seniorgymnastikens återkomst efter semestern är ett välkommet tillfälle för många som ser fram emot de ordinarie träffarna. Det är en fantastisk möjlighet att träffa nya bekantskaper och umgås. Staden Schwandorf och seniorrådgivningen inbjuder alla intresserade att delta i kurserna och hålla sig i form.