Seniorská gymnastika vo Schwandorfe: reštart 10. septembra!

Seniorská gymnastika vo Schwandorfe: reštart 10. septembra!

Je tu veľké očakávanie návratu seniorskej gymnastiky! Od 10. septembra 2024 budú športy pre staršiu generáciu opäť aktívne ponúkané v gymnastickej miestnosti 202 budovy vhs na Kirchengasse 1 vo Schwandorfe. Kurzy prebiehajú každé dva týždne, každý utorok o 13:30 a ponúkajú výbornú možnosť zostať fit a zároveň udržiavať sociálne kontakty.

Účasť na kurzoch je nekomplikovaná, nie je potrebná žiadna predchádzajúca registrácia. Je však potrebné poznamenať, že účastníci si musia priniesť čisté tenisky. Je to dôležité pre udržiavanie priestorov v dobrom stave, pretože vstup do telocvične v pouličnej obuvi nie je povolený.

Podrobnosti o seniorskej gymnastike

Seniorská gymnastika je zameraná na starších ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoju pohyblivosť a kondíciu. Cvičenia sú špeciálne prispôsobené potrebám seniorov a podporujú nielen fyzické zdravie, ale aj celkovú pohodu. Účastníci sa môžu spoločne zapojiť do aktivít v priateľskom a podpornom prostredí.

Návrat seniorskej gymnastiky po prázdninách je vítanou príležitosťou pre mnohých, ktorí sa tešia na pravidelné stretnutia. Je to skvelá príležitosť nadviazať nové známosti a socializovať sa. Mesto Schwandorf a poradný zbor seniorov srdečne pozývajú všetkých záujemcov zúčastniť sa kurzov a udržiavať sa v kondícii.