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Ginástica sênior em Schwandorf: recomeça no dia 10 de setembro!
A ginástica sênior em Schwandorf começa em 10 de setembro de 2024. Traga tênis limpos, sem necessidade de inscrição!
Ginástica sênior em Schwandorf: recomeça no dia 10 de setembro!
A expectativa é grande pelo retorno da ginástica sénior! A partir de 10 de setembro de 2024, os esportes para a geração mais velha serão oferecidos novamente ativamente na sala de ginástica 202 do edifício VHS na Kirchengasse 1 em Schwandorf. Os cursos acontecem quinzenalmente, todas as terças-feiras, às 13h30, e oferecem uma excelente oportunidade para manter a forma e ao mesmo tempo manter contactos sociais.
A participação nos cursos é descomplicada, pois não é necessária inscrição prévia. Contudo, salienta-se que os participantes deverão trazer ténis limpos. Isto é importante para manter as instalações em boas condições, pois não é permitido entrar na academia com calçados normais.
Detalhes sobre ginástica sênior
A ginástica sénior destina-se a pessoas idosas que pretendem melhorar a sua mobilidade e preparação física. Os exercícios são especificamente adaptados às necessidades dos idosos e promovem não só a saúde física, mas também o bem-estar geral. Os participantes podem participar de atividades juntos em um ambiente amigável e de apoio.
O regresso da ginástica sénior após as férias é uma ocasião bem-vinda para muitos que aguardam com expectativa os encontros regulares. É uma ótima oportunidade para fazer novas amizades e socializar. A cidade de Schwandorf e o conselho consultivo para idosos convidam calorosamente todos os interessados a participar dos cursos e manter a forma.