Gimnastyka seniorów w Schwandorfie: wznowienie zajęć 10 września!

Gimnastyka seniorów w Schwandorfie: wznowienie zajęć 10 września!

Oczekiwanie na powrót gimnastyki seniorów jest ogromne! Od 10 września 2024 r. w sali gimnastycznej 202 budynku vhs przy Kirchengasse 1 w Schwandorf ponownie będzie można aktywnie oferować zajęcia sportowe dla starszego pokolenia. Kursy odbywają się co dwa tygodnie, w każdy wtorek o godzinie 13:30 i są doskonałą okazją do utrzymania dobrej kondycji przy jednoczesnym utrzymywaniu kontaktów społecznych.

Udział w kursach jest nieskomplikowany, gdyż nie wymaga wcześniejszej rejestracji. Zaznacza się jednak, że uczestnicy muszą zabrać ze sobą czyste tenisówki. Jest to ważne, aby utrzymać obiekt w dobrym stanie, gdyż na salę gimnastyczną w butach miejskich nie wolno wchodzić.

Szczegóły dotyczące gimnastyki seniorów

Gimnastyka seniorów skierowana jest do osób starszych, które chcą poprawić swoją sprawność ruchową i sprawność fizyczną. Ćwiczenia są specjalnie dostosowane do potrzeb seniorów i wpływają nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także ogólne samopoczucie. Uczestnicy mogą wspólnie angażować się w działania w przyjaznej i wspierającej atmosferze.

Powrót gimnastyki seniorów po wakacjach to dla wielu z utęsknieniem okazja do regularnych spotkań. To świetna okazja do nawiązania nowych znajomości i integracji. Miasto Schwandorf i Rada Doradcza Seniorów serdecznie zapraszają wszystkich zainteresowanych do wzięcia udziału w kursach i dbania o formę.