Seniorgymnastikk i Schwandorf: starter igjen 10. september!

Seniorgymnastikk i Schwandorf: starter igjen 10. september!

Det er stor forventning til seniorgymnastikkens retur! Fra 10. september 2024 vil det igjen bli aktivt tilbudt idrett for den eldre generasjonen i turnrom 202 i vhs-bygget på Kirchengasse 1 i Schwandorf. Kursene finner sted annenhver uke, hver tirsdag klokken 13.30, og gir en utmerket mulighet til å holde seg i form samtidig som de opprettholder sosiale kontakter.

Å delta på kursene er ukomplisert da det ikke kreves forhåndsregistrering. Det bemerkes imidlertid at deltakerne må ha med seg rene joggesko. Dette er viktig for å holde lokalene i god stand, da det ikke er tillatt å gå inn i treningsrommet med gatesko.

Detaljer om seniorgymnastikk

Seniorgymnastikk retter seg mot eldre som ønsker å forbedre sin bevegelighet og kondisjon. Øvelsene er spesielt tilpasset seniorenes behov og fremmer ikke bare fysisk helse, men også generell velvære. Deltakerne kan delta i aktiviteter sammen i et vennlig og støttende miljø.

Seniorgymnastikkens tilbakekomst etter ferien er en kjærkommen anledning for mange som gleder seg til de faste møtene. Det er en fin mulighet til å stifte nye bekjentskaper og sosialisere. Byen Schwandorf og seniorrådgivningen inviterer alle interesserte til å delta på kursene og holde seg i form.