Senioru vingrošana Švāndorfā: atsāksies 10. septembrī!

Senioru vingrošana Švāndorfā: atsāksies 10. septembrī!

Ir lielas cerības uz senioru vingrošanas atgriešanos! No 2024. gada 10. septembra vhs ēkas 202. vingrošanas zālē Schwandorfā Kirchengasse 1 atkal tiks aktīvi piedāvāti sporta veidi vecākajai paaudzei. Kursi notiek ik pēc divām nedēļām, katru otrdienu 13.30 un piedāvā lielisku iespēju uzturēt sevi formā, saglabājot sociālos kontaktus.

Dalība kursos ir nesarežģīta, jo iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama. Taču jāatzīmē, ka dalībniekiem līdzi jāņem tīras kedas. Tas ir svarīgi, lai telpas būtu labā stāvoklī, jo ieeja sporta zālē ar ielas apaviem nav atļauta.

Sīkāka informācija par senioru vingrošanu

Senioru vingrošana ir paredzēta gados vecākiem cilvēkiem, kuri vēlas uzlabot savu kustīgumu un fizisko sagatavotību. Vingrojumi ir īpaši pielāgoti senioru vajadzībām un veicina ne tikai fizisko veselību, bet arī vispārējo labsajūtu. Dalībnieki var kopīgi iesaistīties aktivitātēs draudzīgā un atbalstošā vidē.

Senioru vingrošanas atgriešanās pēc brīvdienām ir patīkams notikums daudziem, kas ar nepacietību gaida kārtējās tikšanās. Tā ir lieliska iespēja iegūt jaunas paziņas un socializēties. Švandorfas pilsēta un senioru konsultatīvā padome sirsnīgi aicina ikvienu interesentu piedalīties kursos un uzturēt sevi formā.