Ginnastica senior a Schwandorf: si riparte il 10 settembre!

Ginnastica senior a Schwandorf: si riparte il 10 settembre!

C'è grande attesa per il ritorno della ginnastica senior! Dal 10 settembre 2024 nella sala ginnastica 202 dell'edificio VHS nella Kirchengasse 1 a Schwandorf verranno nuovamente offerti attivamente sport per le generazioni più anziane. I corsi si svolgono ogni due settimane, ogni martedì alle 13.30, e offrono un'ottima occasione per mantenersi in forma mantenendo i contatti sociali.

La partecipazione ai corsi è semplice poiché non è richiesta alcuna registrazione preventiva. Si precisa tuttavia che i partecipanti dovranno portare scarpe da ginnastica pulite. Questo è importante per mantenere i locali in buone condizioni, in quanto non è consentito entrare in palestra con scarpe da strada.

Dettagli sulla ginnastica senior

La ginnastica senior è rivolta alle persone anziane che desiderano migliorare la propria mobilità e forma fisica. Gli esercizi sono specificatamente adattati alle esigenze degli anziani e promuovono non solo la salute fisica, ma anche il benessere generale. I partecipanti possono impegnarsi in attività insieme in un ambiente amichevole e di supporto.

Il ritorno della ginnastica senior dopo le vacanze è un'occasione gradita per molti che attendono con ansia gli incontri regolari. È una grande opportunità per fare nuove conoscenze e socializzare. La città di Schwandorf e il comitato consultivo degli anziani invitano calorosamente tutti gli interessati a partecipare ai corsi e a mantenersi in forma.