Szenior torna Schwandorfban: újraindul szeptember 10-én!

Szenior torna Schwandorfban: újraindul szeptember 10-én!

Nagy a várakozás a szenior torna visszatérésére! 2024. szeptember 10-től a schwandorfi Kirchengasse 1. szám alatti vhs épület 202-es tornatermében ismét aktívan kínálják az idősebb generáció sportolását. A tanfolyamok kéthetente, minden kedden 13.30-kor zajlanak, és kiváló lehetőséget kínálnak arra, hogy a közösségi kapcsolatok megőrzése mellett fittek maradjanak.

A tanfolyamokon való részvétel nem bonyolult, mivel nem szükséges előzetes regisztráció. Megjegyzendő azonban, hogy a résztvevőknek tiszta tornacipőt kell magukkal hozniuk. Ez azért fontos, hogy a helyiség jó állapotban legyen, mivel utcai cipővel tilos a tornaterembe belépni.

Részletek a senior gimnasztikáról

A Senior gimnasztika olyan idős embereket céloz meg, akik szeretnék fejleszteni mobilitásukat és edzettségüket. A gyakorlatok kifejezetten az idősek igényeihez igazodnak, és nem csak a testi egészséget, hanem az általános jó közérzetet is elősegítik. A résztvevők barátságos és támogató környezetben végezhetnek közös tevékenységeket.

Az ünnepek utáni visszatérése a szenior torna sokak számára örömteli alkalom, aki már alig várja a rendszeres találkozásokat. Remek lehetőség új ismeretségek kötésére és társasági életre. Schwandorf városa és az idősek tanácsadó testülete szeretettel hív minden érdeklődőt, hogy vegyen részt a tanfolyamokon és tartsa magát fitten.