Gymnastique seniors à Schwandorf : reprise le 10 septembre !

Gymnastique seniors à Schwandorf : reprise le 10 septembre !

On attend beaucoup le retour de la gymnastique senior ! À partir du 10 septembre 2024, des sports pour les générations plus âgées seront à nouveau proposés activement dans la salle de gymnastique 202 du bâtiment vhs, Kirchengasse 1 à Schwandorf. Les cours ont lieu toutes les deux semaines, tous les mardis à 13h30, et offrent une excellente occasion de rester en forme tout en entretenant des contacts sociaux.

La participation aux cours n’est pas compliquée car aucune inscription préalable n’est requise. Il est toutefois à noter que les participants doivent apporter des baskets propres. Ceci est important pour maintenir les locaux en bon état, car il n'est pas permis d'entrer dans la salle de sport avec des chaussures de ville.

Détails sur la gymnastique senior

La gymnastique senior s'adresse aux personnes âgées qui souhaitent améliorer leur mobilité et leur forme physique. Les exercices sont spécifiquement adaptés aux besoins des seniors et favorisent non seulement la santé physique, mais aussi le bien-être général. Les participants peuvent participer à des activités ensemble dans un environnement convivial et solidaire.

Le retour de la gymnastique senior après les vacances est une occasion bienvenue pour ceux qui attendent avec impatience les réunions régulières. C'est une excellente occasion de faire de nouvelles connaissances et de socialiser. La ville de Schwandorf et le conseil consultatif des seniors invitent chaleureusement toutes les personnes intéressées à participer aux cours et à rester en forme.