Seniorivoimistelu Schwandorfissa: alkaa uudelleen 10. syyskuuta!

Seniorivoimistelu Schwandorfissa: alkaa uudelleen 10. syyskuuta!

Seniorivoimistelujen paluuta odotetaan kovasti! 10.9.2024 alkaen vanhemman sukupolven urheilua tarjotaan jälleen aktiivisesti Schwandorfin Kirchengasse 1:n vhs-rakennuksen voimistelusalissa 202. Kurssit järjestetään kahden viikon välein, joka tiistai klo 13.30 ja tarjoavat erinomaisen mahdollisuuden pysyä kunnossa sosiaalisia kontakteja ylläpitäen.

Kursseille osallistuminen on mutkatonta, sillä ennakkoilmoittautumista ei vaadita. Huomioi kuitenkin, että osallistujien tulee tuoda puhtaat lenkkarit. Tämä on tärkeää tilojen hyvässä kunnossa pitämiseksi, sillä kuntosalille pääsy katukengillä ei ole sallittua.

Tietoja seniorivoimistelusta

Seniorivoimistelu on suunnattu vanhuksille, jotka haluavat parantaa liikkuvuuttaan ja kuntoaan. Harjoitukset on räätälöity erityisesti ikäihmisten tarpeisiin ja edistävät fyysisen terveyden lisäksi myös yleistä hyvinvointia. Osallistujat voivat osallistua toimintaan yhdessä ystävällisessä ja kannustavassa ympäristössä.

Seniorivoimistelujen paluu lomien jälkeen on tervetullut tilaisuus monille säännöllisiä tapaamisia odottaville. Se on loistava tilaisuus solmia uusia tuttavuuksia ja seurustella. Schwandorfin kaupunki ja eläkeläisten neuvottelukunta kutsuvat kaikki kiinnostuneet lämpimästi mukaan kursseille ja pysymään kunnossa.