Gimnasia senior en Schwandorf: ¡se reinicia el 10 de septiembre!

Gimnasia senior en Schwandorf: ¡se reinicia el 10 de septiembre!

¡Hay gran expectación por el regreso de la gimnasia senior! A partir del 10 de septiembre de 2024 se volverán a ofrecer activamente deportes para las generaciones mayores en la sala de gimnasia 202 del edificio VHS en Kirchengasse 1 en Schwandorf. Los cursos tienen lugar cada dos semanas, todos los martes a las 13.30 horas, y ofrecen una excelente oportunidad para mantenerse en forma manteniendo los contactos sociales.

Participar en los cursos es sencillo ya que no es necesario registrarse previamente. Sin embargo, se señala que los participantes deberán traer zapatillas limpias. Esto es importante para mantener el local en buenas condiciones, ya que no está permitido entrar al gimnasio con calzado de calle.

Detalles sobre gimnasia senior.

La gimnasia senior está dirigida a personas mayores que quieran mejorar su movilidad y forma física. Los ejercicios están diseñados específicamente para las necesidades de las personas mayores y promueven no sólo la salud física, sino también el bienestar general. Los participantes pueden participar en actividades juntos en un ambiente amigable y de apoyo.

El regreso de la gimnasia senior después de las vacaciones es una ocasión bienvenida para muchos que esperan con ansias las reuniones regulares. Es una gran oportunidad para hacer nuevas amistades y socializar. La ciudad de Schwandorf y el consejo asesor para personas mayores invitan cordialmente a todos los interesados ​​a participar en los cursos y mantenerse en forma.