Γυμναστική στο Σβάνντορφ: επανεκκίνηση στις 10 Σεπτεμβρίου!

Γυμναστική στο Σβάνντορφ: επανεκκίνηση στις 10 Σεπτεμβρίου!

Υπάρχει μεγάλη προσμονή για την επιστροφή της γυμναστικής! Από τις 10 Σεπτεμβρίου 2024, τα αθλήματα για την παλαιότερη γενιά θα προσφέρονται ξανά ενεργά στην αίθουσα γυμναστικής 202 του κτιρίου vhs στην Kirchengasse 1 στο Schwandorf. Τα μαθήματα πραγματοποιούνται κάθε δύο εβδομάδες, κάθε Τρίτη στις 13.30 και προσφέρουν μια εξαιρετική ευκαιρία να παραμείνετε σε φόρμα διατηρώντας παράλληλα κοινωνικές επαφές.

Η συμμετοχή στα μαθήματα είναι απλή, καθώς δεν απαιτείται προηγούμενη εγγραφή. Σημειώνεται πάντως ότι οι συμμετέχοντες πρέπει να έχουν μαζί τους καθαρά αθλητικά παπούτσια. Αυτό είναι σημαντικό για να διατηρείται ο χώρος σε καλή κατάσταση, καθώς δεν επιτρέπεται η είσοδος στο γυμναστήριο με παπούτσια δρόμου.

Λεπτομέρειες σχετικά με τη γυμναστική

Η γυμναστική απευθύνεται σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας που θέλουν να βελτιώσουν την κινητικότητα και τη φυσική τους κατάσταση. Οι ασκήσεις είναι ειδικά προσαρμοσμένες στις ανάγκες των ηλικιωμένων και προάγουν όχι μόνο τη σωματική υγεία, αλλά και τη γενική ευεξία. Οι συμμετέχοντες μπορούν να συμμετέχουν σε δραστηριότητες μαζί σε ένα φιλικό και υποστηρικτικό περιβάλλον.

Η επιστροφή της γυμναστικής μετά τις διακοπές είναι μια ευπρόσδεκτη ευκαιρία για πολλούς που ανυπομονούν για τις τακτικές συναντήσεις. Είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να κάνετε νέες γνωριμίες και να συναναστραφείτε. Η πόλη του Schwandorf και η συμβουλευτική επιτροπή ηλικιωμένων προσκαλούν θερμά όποιον ενδιαφέρεται να λάβει μέρος στα μαθήματα και να διατηρήσει τη φυσική του κατάσταση.