Seniorgymnastik i Schwandorf: genstart den 10. september!

Seniorgymnastik i Schwandorf: genstart den 10. september!

Der er stor forventning til seniorgymnastikkens genkomst! Fra den 10. september 2024 tilbydes der igen aktivt idræt for den ældre generation i gymnastiklokale 202 i vhs-bygningen på Kirchengasse 1 i Schwandorf. Kurserne finder sted hver anden uge, hver tirsdag kl. 13.30, og giver en glimrende mulighed for at holde sig i form og samtidig bevare de sociale kontakter.

Deltagelse i kurserne er ukompliceret, da der ikke kræves forudgående tilmelding. Det bemærkes dog, at deltagere skal medbringe rene sneakers. Dette er vigtigt for at holde lokalerne i god stand, da det ikke er tilladt at komme ind i gymnastiksalen med gadesko.

Detaljer om seniorgymnastik

Seniorgymnastik henvender sig til ældre mennesker, der ønsker at forbedre deres bevægelighed og kondition. Øvelserne er specielt skræddersyet til seniorers behov og fremmer ikke kun fysisk sundhed, men også generel velvære. Deltagerne kan deltage i aktiviteter sammen i et venligt og støttende miljø.

Seniorgymnastikkens tilbagevenden efter ferien er en kærkommen lejlighed for mange, der glæder sig til de faste møder. Det er en god mulighed for at stifte nye bekendtskaber og socialisere. Byen Schwandorf og seniorrådgivningen inviterer alle interesserede til at deltage i kurserne og holde sig i form.