Seniorská gymnastika ve Schwandorfu: restart 10. září!

Seniorská gymnastika ve Schwandorfu: restart 10. září!

Návrat seniorské gymnastiky se velmi očekává! Od 10. září 2024 bude sport pro starší generaci opět aktivně nabízen v tělocvičně 202 budovy vhs na Kirchengasse 1 ve Schwandorfu. Kurzy probíhají každé dva týdny, každé úterý ve 13:30 a nabízejí výbornou příležitost zůstat fit a zároveň udržovat sociální kontakty.

Účast na kurzech je nekomplikovaná, není nutná předchozí registrace. Je však třeba poznamenat, že účastníci si musí přinést čisté tenisky. To je důležité pro udržení areálu v dobrém stavu, protože vstup do tělocvičny v pouličních botách není povolen.

Podrobnosti o gymnastice seniora

Seniorská gymnastika je zaměřena na starší lidi, kteří chtějí zlepšit svou pohyblivost a kondici. Cvičení jsou speciálně přizpůsobena potřebám seniorů a podporují nejen fyzické zdraví, ale i celkovou pohodu. Účastníci se mohou zapojit do společných aktivit v přátelském a vstřícném prostředí.

Návrat seniorské gymnastiky po prázdninách je vítanou příležitostí pro mnohé, kteří se těší na pravidelná setkání. Je to skvělá příležitost k navázání nových známostí a socializace. Město Schwandorf a poradní sbor seniorů srdečně zvou všechny zájemce, aby se zúčastnili kurzů a udrželi se v kondici.