Гимнастика за възрастни в Швандорф: рестартира на 10 септември!

Гимнастика за възрастни в Швандорф: рестартира на 10 септември!

Има голямо очакване за завръщането на гимнастиката за възрастни! От 10 септември 2024 г. спортът за по-възрастното поколение отново ще се предлага активно в зала за гимнастика 202 на сградата на vhs на Kirchengasse 1 в Schwandorf. Курсовете се провеждат на всеки две седмици, всеки вторник от 13.30 ч. и предлагат отлична възможност да останете във форма, като поддържате социални контакти.

Участието в курсовете е лесно, тъй като не е необходима предварителна регистрация. Отбелязва се обаче, че участниците трябва да носят чисти маратонки. Това е важно за поддържане на помещенията в добро състояние, тъй като влизането във фитнеса с улични обувки не е разрешено.

Подробности за гимнастиката за възрастни

Гимнастиката за възрастни е насочена към възрастни хора, които искат да подобрят своята мобилност и фитнес. Упражненията са специално съобразени с нуждите на възрастните хора и насърчават не само физическото здраве, но и общото благосъстояние. Участниците могат да участват в дейности заедно в приятелска и подкрепяща среда.

Завръщането на гимнастиката за възрастни след празниците е добре дошъл повод за мнозина, които очакват с нетърпение редовните срещи. Това е чудесна възможност за създаване на нови запознанства и общуване. Град Швандорф и консултативният съвет на възрастните граждани горещо канят всеки желаещ да вземе участие в курсовете и да поддържа форма.