Wielkie otwarcie Parku Kalisteniki już 2 października!

Wielkie otwarcie Parku Kalisteniki już 2 października!

Inauguracja nowego parku do kalisteniki na terenie rozwoju Wiesent Nord III została przełożona na 2 października 2025 r. ze względu na warunki atmosferyczne. Wielofunkcyjny zbiornik retencyjny, na którym budowany jest park, został zniszczony przez ostatnie deszcze, co uniemożliwiło organizację imprezy plenerowej. Według wiesent.de pierwotna data otwarcia nie była możliwa do utrzymania, dlatego osoby odpowiedzialne wyznaczyły nową datę.

Park Kalisteniki znajduje się przy Von-Kolb-Str. 16. Odwiedzający mogą wypróbować udostępniony sprzęt treningowy. Podczas wydarzenia fizjoterapeuta Michael Weikentorfer będzie udzielał wskazówek treningowych, a oprawę muzyczną zapewni zespół „Rocktic”. Ceremonia otwarcia zapowiada się na różnorodne przeżycie dla entuzjastów fitnessu i osób zainteresowanych.

Czym jest kalistenika?

Kalistenika, zwana także street Workoutem, to nowoczesna forma treningu z wykorzystaniem własnego ciężaru ciała, wykonywana w przestrzeni publicznej. Ta forma treningu łączy klasyczne ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, takie jak podciągnięcia, pompki, przysiady i dipy z kreatywnymi ruchami zaczerpniętymi ze sportów miejskich, w tym parkour i freerunning. Zakres ćwiczeń obejmuje wybuchowe ruchy na drążkach poziomych oraz wyczyny gimnastyczne na drążkach równoległych. Korzenie tego trendu sięgają ulic Nowego Jorku, gdzie sportowcy trenują w plenerowych parkach fitness. W Europie Wschodniej i Rosji istnieje równoległa kultura znana jako trening uliczny lub trening w getcie, jak opisuje calisthenics-parks.com.

Parki do kalisteniki to specjalnie zaprojektowane zewnętrzne parki fitness do treningu z masą własnego ciała, wyposażone w centralny sprzęt treningowy umożliwiający optymalne wykonanie ćwiczeń. Dobrze wyposażony park do street treningu powinien zawierać m.in. liczne drążki do podciągania, co najmniej dwa drążki równoległe oraz inny sprzęt, np. niskie drążki do pompek. Trend fitness stał się popularny dzięki platformom takim jak YouTube, gdzie grupy takie jak Barstarzz i Baristi Workout gromadzą miliony wyświetleń. Modułowy park kalisteniki może być realizowany w różnych wariantach i skalach i stanowi centralny element planowania urbanistycznego w wielu krajach.

Otwarcie parku 2 października 2025 r. będzie nie tylko okazją dla miłośników sportu w regionie, ale także w istotny sposób przyczyni się do promowania sprawności i zdrowia wśród społeczności. Koncepcja plenerowych parków fitness jest krokiem w kierunku bardziej aktywnego stylu życia i pomaga wzmacniać interakcje społeczne poprzez sport, co jest szczególnie ważne w dzisiejszym świecie. Szczegóły dotyczące ceremonii otwarcia i zajęć będą nadal ogłaszane, a wszystkich zainteresowanych zapraszamy do zapoznania się z dodatkowymi informacjami na stronie bad-driburg.de.