Qi Gong tečaj v Obertraublingu: vadba in sprostitev za vsakogar

Qi Gong tečaj v Obertraublingu: vadba in sprostitev za vsakogar

Mesto Obertraubling vabi vse zainteresirane na nov Qi Gong tečaj, ki ima moto »Get going with Qi Gong«. Ta tečaj poteka od 25. septembra do 6. novembra 2024 s odmori med prazniki in prazniki. Tečaji se začnejo vsak dan ob 9. uri in končajo ob 10. uri v župnijski dvorani Obertraubling. Predhodna prijava ni potrebna, kar olajša spontano udeležbo.

Qi Gong je tradicionalna kitajska praksa, ki združuje gibanje, dihanje in meditacijo. Te vaje niso dobre samo za telesno pripravljenost, ampak tudi za duševno dobro počutje. Udeleženci se lahko veselijo sproščujoče, a hkrati poživljajoče izkušnje, primerne tako za začetnike kot za napredne uporabnike.

Podrobnosti o tečaju

Tečaj vodijo izkušeni učitelji, ki udeležencem pomagajo spoznati osnove Qi Gonga in izboljšati tehniko. Vaje so nežne in se lahko prilagodijo individualnim potrebam, tako da se lahko vsak uči v svojem tempu. Vzdušje v župnijski dvorani je prijazno in gostoljubno, tako da se vsi udeleženci dobro počutijo.

Za dodatne informacije in podrobnosti o vsebini tečaja lahko zainteresirani uporabite priloženo povezavo PDF. Tam boste našli tudi dodatne informacije o posameznih vajah in zaporedju tečajev. Mesto Obertraubling se veseli, da bo na tečaj lahko sprejelo številne nove obraze in skupaj delalo za zdravje in dobro počutje udeležencev.