Curso de Qi Gong em Obertraubling: exercício e relaxamento para todos

Curso de Qi Gong em Obertraubling: exercício e relaxamento para todos

A cidade de Obertraubling convida todos os interessados ​​para um novo curso de Qi Gong, que tem como lema “Vá em frente com o Qi Gong”. Este curso decorre de 25 de setembro a 6 de novembro de 2024, com pausas em feriados e feriados. Os cursos começam diariamente às 9h e terminam às 10h no salão paroquial de Obertraubling. Não é necessária inscrição prévia, facilitando a participação espontânea.

Qi Gong é uma prática tradicional chinesa que combina movimento, respiração e meditação. Esses exercícios não são bons apenas para o condicionamento físico, mas também promovem o bem-estar mental. Os participantes podem esperar uma experiência relaxante e revigorante, adequada tanto para iniciantes quanto para usuários avançados.

Detalhes sobre o curso

O curso é ministrado por professores experientes que ajudam os participantes a aprender os fundamentos do Qi Gong e a melhorar sua técnica. Os exercícios são suaves e podem ser adaptados às necessidades individuais, para que cada um possa aprender no seu próprio ritmo. O ambiente no salão paroquial é simpático e acolhedor, o que faz com que todos os participantes se sintam confortáveis.

Para mais informações e detalhes sobre o conteúdo do curso, os interessados ​​podem utilizar o link do PDF em anexo. Lá você também encontrará informações adicionais sobre os exercícios específicos e a sequência do curso. A cidade de Obertraubling espera receber muitas caras novas no curso e trabalhar em conjunto na saúde e no bem-estar dos participantes.