Qi Gong kurss Obertraublingā: vingrošana un atpūta ikvienam

Qi Gong kurss Obertraublingā: vingrošana un atpūta ikvienam

Obertraublingas pilsēta aicina ikvienu interesentu uz jaunu Qi Gong kursu, kura devīze ir “Get go with Qi Gong”. Šis kurss notiek no 2024. gada 25. septembra līdz 6. novembrim ar pārtraukumiem brīvdienās un svētku dienās. Kursi sākas katru dienu pulksten 9 un beidzas pulksten 10 Obertraubling draudzes zālē. Iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama, tāpēc ir viegli piedalīties spontānā.

Qi Gong ir tradicionāla ķīniešu prakse, kas apvieno kustību, elpošanu un meditāciju. Šie vingrinājumi ir ne tikai noderīgi fiziskajai sagatavotībai, bet arī veicina garīgo labsajūtu. Dalībnieki var sagaidīt relaksējošu, taču uzmundrinošu pieredzi, kas piemērota gan iesācējiem, gan pieredzējušiem lietotājiem.

Sīkāka informācija par kursu

Kursu vada pieredzējuši skolotāji, kas palīdz dalībniekiem apgūt Cjigun pamatus un pilnveidot tehniku. Vingrinājumi ir maigi un pielāgojami individuālajām vajadzībām, tāpēc katrs var mācīties savā tempā. Draudzes zālē valda draudzīga un pretimnākoša atmosfēra, kas palīdz visiem dalībniekiem justies ērti.

Lai iegūtu papildinformāciju un sīkāku informāciju par kursa saturu, interesenti var izmantot pievienoto PDF saiti. Tur atradīsi arī papildu informāciju par konkrētajiem vingrinājumiem un kursu secību. Obertraublingas pilsēta ar nepacietību gaida kursā uzņemt daudzas jaunas sejas un kopīgi strādāt pie dalībnieku veselības un labklājības.