Corso di Qi Gong a Obertraubling: movimento e relax per tutti

Corso di Qi Gong a Obertraubling: movimento e relax per tutti

La città di Obertraubling invita tutti gli interessati ad un nuovo corso di Qi Gong, che ha il motto "Vai avanti con il Qi Gong". Il corso si svolge dal 25 settembre al 6 novembre 2024, con interruzioni durante i giorni festivi e festivi. I corsi iniziano ogni giorno alle ore 9 e terminano alle ore 10 nella sala parrocchiale di Obertraubling. Non è richiesta alcuna registrazione preventiva, quindi è facile partecipare spontaneamente.

Il Qi Gong è una pratica tradizionale cinese che unisce movimento, respirazione e meditazione. Questi esercizi non fanno solo bene alla forma fisica ma promuovono anche il benessere mentale. I partecipanti potranno aspettarsi un'esperienza rilassante ma tonificante, adatta sia ai principianti che agli utenti avanzati.

Dettagli sul corso

Il corso è condotto da insegnanti esperti che aiutano i partecipanti ad apprendere le basi del Qi Gong e a migliorare la propria tecnica. Gli esercizi sono delicati e possono essere adattati alle esigenze individuali, in modo che ognuno possa imparare al proprio ritmo. L'atmosfera nella sala parrocchiale è amichevole e accogliente, il che aiuta tutti i partecipanti a sentirsi a proprio agio.

Per ulteriori informazioni e dettagli sui contenuti del corso, gli interessati possono utilizzare il link PDF allegato. Lì troverai anche ulteriori informazioni sugli esercizi specifici e sulla sequenza del corso. La città di Obertraubling non vede l'ora di accogliere molti volti nuovi al corso e di lavorare insieme per la salute e il benessere dei partecipanti.