Qi Gong tečaj u Obertraublingu: vježbanje i opuštanje za svakoga

Qi Gong tečaj u Obertraublingu: vježbanje i opuštanje za svakoga

Grad Obertraubling poziva sve zainteresirane na novi Qi Gong tečaj, koji ima moto “Kreni s Qi Gongom”. Ovaj tečaj traje od 25. rujna do 6. studenog 2024., s pauzama tijekom praznika i državnih praznika. Tečajevi počinju svaki dan u 9 sati, a završavaju u 10 sati u župnoj dvorani u Obertraublingu. Nije potrebna prethodna registracija, što olakšava spontano sudjelovanje.

Qi Gong je tradicionalna kineska praksa koja kombinira pokret, disanje i meditaciju. Ove vježbe nisu samo dobre za tjelesnu kondiciju, već također potiču mentalno blagostanje. Sudionici se mogu veseliti opuštajućem, ali okrepljujućem iskustvu, prikladnom i za početnike i za napredne korisnike.

Detalji o tečaju

Tečaj vode iskusni učitelji koji polaznicima pomažu naučiti osnove Qi Gonga i poboljšati svoju tehniku. Vježbe su blage i mogu se prilagoditi individualnim potrebama, tako da svatko može učiti svojim tempom. Atmosfera u župnoj dvorani je prijateljska i gostoljubiva, što pomaže svim sudionicima da se osjećaju ugodno.

Dodatne informacije i pojedinosti o sadržaju tečaja zainteresirani mogu pronaći na priloženoj PDF poveznici. Tamo ćete pronaći i dodatne informacije o određenim vježbama i slijedu tečaja. Grad Obertraubling raduje se što će ugostiti mnoga nova lica na tečaju i zajedno raditi na zdravlju i dobrobiti sudionika.