Pašaizsardzība zēniem: Spēcīgi paņēmieni lielākai drošībai!

Pašaizsardzība zēniem: Spēcīgi paņēmieni lielākai drošībai!

2025. gada 8. novembrī Hemau pilsētā notiks pašaizsardzības kursi zēniem. Mērķa grupa ir jaunieši vecumā no 12 gadiem, kuri interesējas par intensīvām apmācībām. Kurss notiks no 8:30 līdz 15:30. Zehntstadel, kas pieejams no Hemauer jauniešu kluba Dietfurter Straße 32. Kursa laikā tiek apskatītas tādas galvenās tēmas kā uzvedība bīstamās situācijās, pašaizsardzības paņēmieni, konfliktu atpazīšana un kliedēšana, pašapziņas un komandas gara veicināšana. Hemau ziņo ka kurss ir paredzēts, lai palīdzētu sagatavot dalībniekus potenciāli bīstamām situācijām un mācītu uzvesties droši.

Dalībnieki mācās, kā agrīni atpazīt konfliktus un kā no tiem izvairīties, izmantojot tādus preventīvus pasākumus kā: Pašaizsardzības akadēmija paskaidroja. Pirmajā kursu nedēļā galvenā uzmanība tiks pievērsta arī dažādu stratēģiju izstrādei, lai izvairītos no konfliktiem, un akcentētu agrīnas konfliktu atklāšanas nozīmi.

Vardarbības novēršanas stratēģijas

Šī kursa uzmanības centrā ir holistiska pieeja vardarbības novēršanai. Skaļi Tīģeris Kvons – bērni Ir ļoti svarīgi, lai bērni agri iemācītos noteikt robežas un uzņemties atbildību par savu uzvedību. Programmas ir vērstas uz fizisko un verbālo paņēmienu mācīšanu, kas ļauj bērniem apliecināt sevi kritiskās situācijās un atpazīt riskus.

Pašaizsardzības kursu dalībnieki tiks apmācīti arī ķermeņa valodā, kas palīdzēs viņiem attīstīt spēcīgu pašapziņu. Stāvoklis un tiešs acu kontakts ir būtiski komponenti, kas ne tikai stiprina pašapziņu, bet arī veicina izpratni par citu personīgajām robežām. Uzmanības apmācība tiek uzskatīta par atslēgu emociju un konfliktu risināšanai.

Turklāt tiek trenēta saikne starp komandas darbu un sociālajām prasmēm. Fiziskās pašaizsardzības un sociālās mijiedarbības kombinācija ir nepieciešama, lai attīstītu visaptverošu drošības sajūtu un veicinātu cieņpilnu komunikāciju. Lomu spēles tiek izmantotas, lai palīdzētu dalībniekiem pareizi reaģēt un atbilstoši rīkoties draudošās situācijās.

Simone Langa, Hemauer jauniešu aprūpētāja, ir pieejama, lai reģistrētos vai iegūtu papildu informāciju. Ikviens interesents var sazināties ar viņiem pa tālruni 0171/1682032 vai pa e-pastu simone.lang@lra-regensburg.de. Visa programma ir pieejama arī kā PDF dokuments Hemau pilsētas vietnē.