Samoobrana za dječake: Jake tehnike za veću sigurnost!

Samoobrana za dječake: Jake tehnike za veću sigurnost!

Tečaj samoobrane za dječake održat će se u Hemau 8. studenog 2025. Ciljna skupina su mladi od 12 godina i više koji su zainteresirani za intenzivnu obuku. Tečaj će se održavati od 8:30 do 15:30 sati. u Zehntstadelu, dostupnom iz kluba mladih Hemauer na adresi Dietfurter Straße 32. Tijekom tečaja obrađuju se središnje teme kao što su ponašanje u opasnim situacijama, tehnike samoobrane, prepoznavanje i rješavanje sukoba te promicanje samopouzdanja i timskog duha. javlja Hemau da je svrha tečaja pomoći pripremiti sudionike za potencijalno opasne situacije i naučiti ih da se ponašaju sigurno.

Polaznici uče kako rano prepoznati sukobe i kako ih izbjeći koristeći preventivne mjere, kao što su: Akademija samoobrane objasnio. U prvom tjednu tečaja fokus će također biti na razvoju različitih strategija za izbjegavanje sukoba i naglašavanju važnosti ranog otkrivanja sukoba.

Strategije prevencije nasilja

Holistički pristup prevenciji nasilja fokus je ovog tečaja. Glasno Tiger Kwon – Djeca Ključno je da djeca rano nauče postavljati granice i preuzeti odgovornost za svoje ponašanje. Programi su usmjereni na poučavanje fizičkih i verbalnih tehnika koje djeci omogućuju da se istaknu u kritičnim situacijama i prepoznaju rizike.

Polaznici tečaja samoobrane također će biti obučeni u govoru tijela koji će im pomoći da razviju snažno samopouzdanje. Uspravno držanje i izravan kontakt očima bitne su komponente koje ne samo da jačaju samopouzdanje, već i promiču razumijevanje osobnih granica drugih. Trening svjesnosti smatra se ključem suočavanja s emocijama i sukobima.

Osim toga, trenira se veza između timskog rada i društvenih vještina. Kombinacija fizičke samoobrane i društvene interakcije neophodna je za razvoj sveobuhvatnog osjećaja sigurnosti i promicanje komunikacije pune poštovanja. Igre igranja uloga koriste se kako bi pomogle sudionicima da ispravno reagiraju i ponašaju se primjereno u prijetećim situacijama.

Simone Lang, njegovateljica mladih Hemauer, dostupna je za prijavu ili dodatne informacije. Svi zainteresirani mogu ih kontaktirati telefonom na 0171/1682032 ili e-poštom na simone.lang@lra-regensburg.de. Cijeli program također je dostupan kao PDF dokument na web stranici grada Hemaua.