Itsepuolustus pojille: Vahvoja tekniikoita lisää turvallisuutta!

Itsepuolustus pojille: Vahvoja tekniikoita lisää turvallisuutta!

Poikien itsepuolustuskurssi järjestetään Hemaussa 8.11.2025. Kohderyhmänä ovat 12-vuotiaat ja sitä vanhemmat nuoret, jotka ovat kiinnostuneita intensiivisestä harjoittelusta. Kurssi pidetään klo 8.30-15.30. Zehntstadelissa, johon pääsee Hemauer-nuortenkerhosta osoitteessa Dietfurter Straße 32. Kurssin aikana käsitellään keskeisiä aiheita, kuten käyttäytyminen vaaratilanteissa, itsepuolustustekniikat, konfliktien tunnistaminen ja purkaminen sekä itseluottamuksen ja ryhmähengen edistäminen. Hemau raportoi että kurssi on tarkoitettu auttamaan osallistujia valmistautumaan mahdollisesti vaarallisiin tilanteisiin ja opettamaan heitä käyttäytymään turvallisesti.

Osallistujat oppivat tunnistamaan konfliktit varhaisessa vaiheessa ja välttämään niitä käyttämällä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, kuten: Itsepuolustusakatemia selitti. Kurssin ensimmäisellä viikolla keskitytään myös erilaisten konfliktien välttämisstrategioiden kehittämiseen ja konfliktien varhaisen havaitsemisen tärkeyden korostamiseen.

Väkivallan ehkäisystrategiat

Kokonaisvaltainen lähestymistapa väkivallan ehkäisyyn on tämän kurssin painopiste. äänekäs Tiger Kwon – Lapset On tärkeää, että lapset oppivat varhaisessa vaiheessa asettamaan rajat ja ottamaan vastuuta käyttäytymisestään. Ohjelmat keskittyvät opettamaan fyysisiä ja sanallisia tekniikoita, joiden avulla lapset voivat puolustautua kriittisissä tilanteissa ja tunnistaa riskejä.

Itsepuolustuskurssin osallistujia koulutetaan myös kehonkielellä, joka auttaa heitä kehittämään vahvaa itseluottamusta. Pystyasento ja suora katsekontakti ovat olennaisia ​​tekijöitä, jotka eivät ainoastaan ​​vahvista itseluottamusta, vaan edistävät myös muiden henkilökohtaisten rajojen ymmärtämistä. Mindfulness-harjoittelu nähdään avaimena tunteiden ja konfliktien käsittelemiseen.

Lisäksi koulutetaan tiimityön ja sosiaalisten taitojen yhteyttä. Fyysisen itsepuolustuksen ja sosiaalisen vuorovaikutuksen yhdistäminen on välttämätöntä kokonaisvaltaisen turvallisuuden tunteen kehittämiseksi ja kunnioittavan kommunikoinnin edistämiseksi. Roolipelejä käytetään auttamaan osallistujia reagoimaan oikein ja toimimaan asianmukaisesti uhkaavissa tilanteissa.

Hemauer-nuortenhoitaja Simone Lang on valmis ilmoittautumaan tai tiedustelemaan. Kaikki kiinnostuneet voivat ottaa heihin yhteyttä puhelimitse numeroon 0171/1682032 tai sähköpostitse osoitteeseen simone.lang@lra-regensburg.de. Koko ohjelma on saatavilla myös PDF-dokumenttina Hemaun kaupungin verkkosivuilla.