Autodefensa para niños: ¡Técnicas fuertes para mayor seguridad!

Autodefensa para niños: ¡Técnicas fuertes para mayor seguridad!

El 8 de noviembre de 2025 se celebrará en Hemau un curso de defensa personal para niños. El grupo objetivo son jóvenes a partir de 12 años interesados ​​en un entrenamiento intensivo. El curso se impartirá de 8:30 a 15:30 horas. en el Zehntstadel, accesible desde el club juvenil Hemauer en Dietfurter Straße 32. Durante el curso se tratarán temas centrales como el comportamiento en situaciones peligrosas, técnicas de autodefensa, reconocimiento y resolución de conflictos, así como el fomento de la confianza en uno mismo y el espíritu de equipo. informes hemau que el curso tiene como objetivo ayudar a preparar a los participantes para situaciones potencialmente peligrosas y enseñarles a comportarse de manera segura.

Los participantes aprenden a reconocer los conflictos desde el principio y a evitarlos utilizando medidas preventivas, como: Academia de autodefensa explicado. En la primera semana del curso, la atención se centrará también en desarrollar diversas estrategias para evitar conflictos y enfatizar la importancia de la detección temprana de conflictos.

Estrategias de prevención de la violencia

El enfoque de este curso es un enfoque holístico para la prevención de la violencia. Alto Tigre Kwon - Niños Es fundamental que los niños aprendan desde temprano a establecer límites y a asumir la responsabilidad de su comportamiento. Los programas se centran en enseñar técnicas físicas y verbales que permitan a los niños afirmarse en situaciones críticas y reconocer riesgos.

Los participantes del curso de defensa personal también recibirán formación en lenguaje corporal, lo que les ayudará a desarrollar una gran confianza en sí mismos. Una postura erguida y el contacto visual directo son componentes esenciales que no sólo fortalecen la confianza en uno mismo, sino que también promueven la comprensión de los límites personales de los demás. El entrenamiento de la atención plena se considera la clave para afrontar las emociones y los conflictos.

Además, se entrena la conexión entre el trabajo en equipo y las habilidades sociales. La combinación de autodefensa física e interacción social es necesaria para desarrollar una sensación integral de seguridad y promover una comunicación respetuosa. Los juegos de rol se utilizan para ayudar a los participantes a reaccionar correctamente y actuar de manera adecuada en situaciones amenazantes.

Simone Lang, la cuidadora de jóvenes de Hemauer, está disponible para registrarse o para obtener más información. Cualquier persona interesada puede contactar con ellos por teléfono al 0171/1682032 o por correo electrónico a simone.lang@lra-regensburg.de. El programa completo también está disponible como documento PDF en el sitio web de la ciudad de Hemau.