Самозащита за момчета: Силни техники за повече безопасност!

Самозащита за момчета: Силни техники за повече безопасност!

Курс по самоотбрана за момчета ще се проведе в Хемау на 8 ноември 2025 г. Целевата група са младежи на възраст над 12 години, които се интересуват от интензивно обучение. Курсът ще се проведе от 8:30 до 15:30 ч. в Zehntstadel, достъпен от младежкия клуб Hemauer на Dietfurter Straße 32. По време на курса се разглеждат основни теми като поведение в опасни ситуации, техники за самозащита, разпознаване и разрешаване на конфликти и насърчаване на самочувствието и екипния дух. Hemau съобщава че курсът има за цел да помогне на участниците да се подготвят за потенциално опасни ситуации и да ги научи да се държат безопасно.

Участниците се научават как да разпознават конфликтите рано и как да ги избягват, като използват превантивни мерки, като например: Академия за самоотбрана обясни. През първата седмица на курса фокусът ще бъде и върху разработването на различни стратегии за избягване на конфликти и подчертаването на важността на ранното откриване на конфликти.

Стратегии за превенция на насилието

Холистичният подход към превенцията на насилието е фокусът на този курс. Силно Тайгър Куон – Деца Изключително важно е децата да се научат отрано да поставят граници и да поемат отговорност за поведението си. Програмите се фокусират върху преподаването на физически и вербални техники, които позволяват на децата да се отстояват в критични ситуации и да разпознават рисковете.

Участниците в курса по самозащита също ще бъдат обучени в езика на тялото, което ще им помогне да развият силно самочувствие. Изправената стойка и директният зрителен контакт са основни компоненти, които не само укрепват самочувствието, но и насърчават разбирането на личните граници на другите. Обучението за внимателност се разглежда като ключ към справянето с емоциите и конфликтите.

Освен това се тренира връзката между екипната работа и социалните умения. Комбинацията от физическа самозащита и социално взаимодействие е необходима за развиване на всеобхватно чувство за сигурност и насърчаване на уважителна комуникация. Ролевите игри се използват, за да помогнат на участниците да реагират правилно и да действат по подходящ начин в заплашителни ситуации.

Симон Ланг, болногледачката на Hemauer, е на разположение за регистрация или за допълнителна информация. Всеки, който се интересува, може да се свърже с тях по телефона на 0171/1682032 или по имейл на simone.lang@lra-regensburg.de. Цялата програма е достъпна и като PDF документ на уебсайта на град Хемау.