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新的生活态度：拉普斯多夫的韧性讲座！
2025 年 9 月 25 日，复原力培训师 Michaela Blattnig 将在拉珀斯多夫市场图书馆提供有关新生活态度的信息。免费入场！
新的生活态度：拉普斯多夫的韧性讲座！
2025 年 9 月 25 日星期四，题为“我再次爱上生活 - 生命的下半场”的内容丰富的讲座将在拉珀斯多夫市场图书馆举行。该活动将由经验丰富的复原力培训师 Michaela Blattnig 主持，于晚上 7:00 开始。该活动入场免费，但需要提前注册以便于规划。有兴趣的人可以通过电话 0941/8979799 或发送电子邮件至 buecherei@lappersdorf.de 进行注册。
该活动针对的是每一个想要在下半生提高个人生活质量的人。 Michaela Blattnig 在她的演讲中将介绍韧性的概念，即心理抵抗力。韧性是指即使在困难的生活情况下也不绝望并从危机中变得更加坚强的能力。可以制定策略来帮助您更好地应对日常生活并减轻压力。
韧性的价值
复原力培训不仅教授理论基础知识，还提供可以立即在日常生活中实施的实践练习。参与者学会接受具有挑战性的情况并保持乐观。即使您没有陷入危机，培训也有助于增强个人资源并促进积极的生活态度。适应力强的人能够在各种情况下找到解决方案并采取负责任的行动。
当今世界复原力的重要性怎么强调都不为过。压力和挑战每天都伴随着，处理它们的能力对于个人幸福至关重要。拉珀斯多夫的讲座提供了一个绝佳的机会，可以让您更多地了解自己的恢复力的可能性并获得支持。
有关讲座和注册的更多信息，有兴趣的人可以访问Lappersdorf市政府网站，以及[Regensburger Use the family]应用程序]（https://regensburger-familienapp.de/veranstaltungen/ich-verlieb-mich-neu-ins-leben-zorte-lebenshaelfte-in-lappersdorf）。要更深入地了解复原力训练的主题及其好处，还可以参考AOK页面。