Nov odnos do življenja: Predavanje o odpornosti v Lappersdorfu!

Nov odnos do življenja: Predavanje o odpornosti v Lappersdorfu!

V četrtek, 25. septembra 2025, bo v trški knjižnici Lappersdorf potekalo poučno predavanje z naslovom “Spet se zaljubljam v življenje – druga polovica življenja”. Vodila ga bo izkušena trenerka odpornosti Michaela Blattnig in se bo začela ob 19. uri. Vstop na dogodek je prost, zaželena pa je predhodna prijava zaradi lažjega načrtovanja. Zainteresirani se lahko prijavijo po telefonu na 0941/8979799 ali po elektronski pošti na buecherei@lappersdorf.de.

Dogodek je namenjen vsem, ki si želijo izboljšati osebno kakovost življenja v drugi polovici življenja. Michaela Blattnig bo v svojem predavanju predstavila koncept rezilience, ki jo razumemo kot psihološki odpor. Odpornost je sposobnost, da tudi v težkih življenjskih situacijah ne obupamo in iz krize izstopimo močnejši. Lahko se razvijejo strategije, ki vam bodo pomagale pri lažjem obvladovanju vsakdanjega življenja in zmanjšale stres.

Vrednost odpornosti

Usposabljanje odpornosti ne uči le teoretičnih osnov, ampak ponuja tudi praktične vaje, ki jih lahko takoj uporabimo v vsakdanjem življenju. Udeleženci se naučijo sprejemati zahtevne situacije in ostati optimistični. Tudi če niste v krizi, je trening koristen za krepitev osebnih virov in spodbujanje pozitivnega odnosa do življenja. Vzdržljivi ljudje najdejo rešitve in ravnajo odgovorno v različnih situacijah.

Pomena odpornosti v današnjem svetu ni mogoče preceniti. Stres in izzivi so vsakdanji spremljevalci, sposobnost spopadanja z njimi pa je ključnega pomena za osebno dobro počutje. Predavanje v Lappersdorfu ponuja odlično priložnost, da izveste več o možnostih lastne odpornosti in prejmete podporo.

Za več informacij o predavanju in prijavi lahko zainteresirani obiščejo spletno stran občine Lappersdorf, kot tudi Regensburger Use the family aplikacija. Za bolj poglobljen vpogled v temo treninga odpornosti in njegovih koristi se lahko obrnete tudi na stran AOK.