O nouă atitudine față de viață: Prelegere despre reziliență la Lappersdorf!

O nouă atitudine față de viață: Prelegere despre reziliență la Lappersdorf!

Joi, 25 septembrie 2025, în biblioteca pieței Lappersdorf va avea loc o prelegere informativă intitulată „Mă îndrăgostesc din nou de viață – a doua jumătate a vieții”. Aceasta va fi susținută de antrenorul cu experiență în reziliență Michaela Blattnig și începe la ora 19:00. Intrarea la eveniment este liberă, dar este necesară înregistrarea prealabilă pentru a facilita planificarea. Cei interesați se pot înscrie telefonic la 0941/8979799 sau prin email la buecherei@lappersdorf.de.

Evenimentul se adresează tuturor celor care doresc să-și îmbunătățească calitatea vieții personale în a doua jumătate a vieții. În prelegerea sa, Michaela Blattnig va introduce conceptul de reziliență, care este înțeles ca rezistență psihologică. Reziliența este capacitatea de a nu dispera chiar și în situații dificile de viață și de a ieși mai puternic din crize. Pot fi dezvoltate strategii care să vă ajute să faceți față mai bine vieții de zi cu zi și să reduceți stresul.

Valoarea rezilienței

Antrenamentul de reziliență nu numai că învață baze teoretice, ci oferă și exerciții practice care pot fi imediat implementate în viața de zi cu zi. Participanții învață să accepte situațiile provocatoare și să rămână optimiști. Chiar dacă nu ești într-o criză, antrenamentul este util pentru consolidarea resurselor personale și promovarea unei atitudini pozitive față de viață. Oamenii rezistenți găsesc soluții și acționează responsabil în diverse situații.

Importanța rezistenței în lumea de astăzi nu poate fi exagerată. Stresul și provocările sunt însoțitori de zi cu zi, iar capacitatea de a le face față este crucială pentru bunăstarea personală. Prelegerea de la Lappersdorf oferă o oportunitate excelentă de a afla mai multe despre posibilitățile propriei rezistențe și de a primi sprijin.

Pentru mai multe informații despre prelegere și înscriere, cei interesați pot vizita site-ul web al municipiului Lappersdorf, precum și Regensburger Use the family aplicație. Pentru o perspectivă mai aprofundată asupra subiectului antrenamentului de reziliență și a beneficiilor acesteia, puteți face referire și la pagina AOK.