Nova atitude perante a vida: Palestra sobre resiliência em Lappersdorf!

Nova atitude perante a vida: Palestra sobre resiliência em Lappersdorf!

Na quinta-feira, 25 de setembro de 2025, acontecerá na biblioteca do mercado Lappersdorf uma palestra informativa intitulada “Estou me apaixonando pela vida novamente - segunda metade da vida”. Será ministrado pela experiente treinadora de resiliência Michaela Blattnig e terá início às 19h. A entrada no evento é gratuita, mas é necessária inscrição prévia para facilitar o planejamento. Os interessados ​​​​podem se inscrever pelo telefone 0941/8979799 ou pelo e-mail buecherei@lappersdorf.de.

O evento é direcionado a todos que desejam melhorar sua qualidade de vida pessoal na segunda metade da vida. Em sua palestra, Michaela Blattnig apresentará o conceito de resiliência, que é entendida como resistência psicológica. Resiliência é a capacidade de não se desesperar mesmo em situações difíceis da vida e de sair mais forte das crises. Estratégias podem ser desenvolvidas para ajudá-lo a lidar melhor com a vida cotidiana e reduzir o estresse.

O valor da resiliência

O treinamento de resiliência não apenas ensina fundamentos teóricos, mas também oferece exercícios práticos que podem ser implementados imediatamente na vida cotidiana. Os participantes aprendem a aceitar situações desafiadoras e a permanecer otimistas. Mesmo que não esteja em crise, a formação é útil para fortalecer os recursos pessoais e promover uma atitude positiva perante a vida. Pessoas resilientes encontram soluções e agem com responsabilidade em diversas situações.

A importância da resiliência no mundo de hoje não pode ser exagerada. O estresse e os desafios são companheiros do dia a dia, e a capacidade de lidar com eles é crucial para o bem-estar pessoal. A palestra em Lappersdorf oferece uma excelente oportunidade para aprender mais sobre as possibilidades da sua própria resiliência e receber apoio.

Para mais informações sobre a palestra e inscrições, os interessados podem visitar o site do município de Lappersdorf, bem como o Regensburger Use the family aplicativo. Para uma visão mais aprofundada sobre o tema do treinamento em resiliência e seus benefícios, também pode ser feita referência à página AOK.