Jauna attieksme pret dzīvi: Lekcija par noturību Lappersdorfā!

Jauna attieksme pret dzīvi: Lekcija par noturību Lappersdorfā!

Ceturtdien, 2025. gada 25. septembrī, Lappersdorfas tirgus bibliotēkā notiks informatīva lekcija “Es atkal iemīlos dzīvē - dzīves otrā puse”. To vadīs pieredzējusī noturības trenere Michaela Blattnig, un tā sāksies pulksten 19:00. Ieeja pasākumā ir bez maksas, taču, lai atvieglotu plānošanu, nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās. Interesenti var reģistrēties pa tālruni 0941/8979799 vai pa e-pastu buecherei@lappersdorf.de.

Pasākums ir paredzēts ikvienam, kurš vēlas uzlabot savu personīgo dzīves kvalitāti dzīves otrajā pusē. Michaela Blattnig savā lekcijā iepazīstinās ar elastīguma jēdzienu, kas tiek saprasts kā psiholoģiskā pretestība. Izturība ir spēja nekrist izmisumā pat sarežģītās dzīves situācijās un no krīzēm izkļūt stiprākam. Var izstrādāt stratēģijas, lai palīdzētu labāk tikt galā ar ikdienas dzīvi un mazinātu stresu.

Izturības vērtība

Izturības apmācība ne tikai māca teorētiskos pamatus, bet arī piedāvā praktiskus vingrinājumus, kurus var uzreiz ieviest ikdienas dzīvē. Dalībnieki mācās pieņemt sarežģītas situācijas un saglabāt optimismu. Pat ja neesi krīzē, treniņi noder personīgo resursu stiprināšanai un pozitīvas attieksmes pret dzīvi veicināšanai. Izturīgi cilvēki atrod risinājumus un rīkojas atbildīgi dažādās situācijās.

Noturības nozīmi mūsdienu pasaulē nevar pārvērtēt. Stress un izaicinājumi ir ikdienas pavadoņi, un spējai ar tiem tikt galā ir izšķiroša nozīme personīgajā labklājībā. Lekcija Lappersdorfā piedāvā lielisku iespēju uzzināt vairāk par savas noturības iespējām un saņemt atbalstu.

Lai iegūtu papildinformāciju par lekciju un reģistrētos, interesenti var apmeklēt Lapersdorfas pašvaldības vietni, kā arī Regensburger Use the family lietotne. Lai iegūtu padziļinātu ieskatu noturības apmācības tēmā un tās priekšrocībās, varat atsaukties arī uz AOK lapu.