Naujas požiūris į gyvenimą: paskaita apie atsparumą Lappersdorfe!

Naujas požiūris į gyvenimą: paskaita apie atsparumą Lappersdorfe!

2025 m. rugsėjo 25 d., ketvirtadienį, Lappersdorfo turgaus bibliotekoje vyks informacinė paskaita „Iš naujo įsimyliu gyvenimą – antroji gyvenimo pusė“. Tai ves patyrusi atsparumo trenerė Michaela Blattnig ir prasidės 19:00 val. Įėjimas į renginį nemokamas, tačiau norint palengvinti planavimą, būtina išankstinė registracija. Norintieji gali registruotis telefonu 0941/8979799 arba el. paštu buecherei@lappersdorf.de.

Renginys skirtas visiems, kurie nori pagerinti savo asmeninę gyvenimo kokybę antroje gyvenimo pusėje. Michaela Blattnig savo paskaitoje supažindins su atsparumo samprata, kuri suprantama kaip psichologinis pasipriešinimas. Atsparumas – tai gebėjimas nenusiminti net sunkiose gyvenimo situacijose ir iš krizių išeiti stipresniam. Gali būti sukurtos strategijos, padedančios geriau susidoroti su kasdieniu gyvenimu ir sumažinti stresą.

Atsparumo vertė

Atsparumo mokymas ne tik moko teorinių pagrindų, bet ir siūlo praktinių pratimų, kuriuos galima iš karto pritaikyti kasdieniame gyvenime. Dalyviai mokosi priimti sudėtingas situacijas ir išlikti optimistiški. Net jei nesate ištiktas krizės, mokymai yra naudingi stiprinant asmeninius išteklius ir skatinant teigiamą požiūrį į gyvenimą. Atsparūs žmonės randa sprendimus ir elgiasi atsakingai įvairiose situacijose.

Atsparumo svarbos šiuolaikiniame pasaulyje negalima pervertinti. Stresas ir iššūkiai yra kasdieniai palydovai, o gebėjimas su jais susidoroti yra labai svarbus asmeninei gerovei. Paskaita Lappersdorfe suteikia puikią galimybę daugiau sužinoti apie savo atsparumo galimybes ir sulaukti paramos.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie paskaitą ir užsiregistruoti, norintieji gali apsilankyti Lapersdorfo savivaldybės svetainėje, taip pat Regensburger Use the family programa. Norėdami gauti išsamesnių įžvalgų apie atsparumo lavinimo temą ir jo naudą, taip pat galite kreiptis į AOK puslapį.