Nuovo atteggiamento nei confronti della vita: conferenza sulla resilienza a Lappersdorf!

Nuovo atteggiamento nei confronti della vita: conferenza sulla resilienza a Lappersdorf!

Giovedì 25 settembre 2025 nella biblioteca del mercato di Lappersdorf si terrà una conferenza informativa dal titolo "Mi innamoro di nuovo della vita - la seconda metà della vita". Questo sarà tenuto dall'esperta trainer di resilienza Michaela Blattnig e inizierà alle ore 19:00. L’ingresso all’evento è gratuito, ma è richiesta la registrazione preventiva per facilitare la pianificazione. Gli interessati possono registrarsi telefonicamente allo 0941/8979799 o tramite e-mail all'indirizzo buecherei@lappersdorf.de.

L'evento è rivolto a tutti coloro che vogliono migliorare la propria qualità di vita personale nella seconda metà della vita. Nella sua conferenza Michaela Blattnig introdurrà il concetto di resilienza, intesa come resistenza psicologica. La resilienza è la capacità di non disperare anche nelle situazioni di vita difficili e di uscire più forti dalle crisi. È possibile sviluppare strategie per aiutare ad affrontare meglio la vita quotidiana e a ridurre lo stress.

Il valore della resilienza

La formazione sulla resilienza non insegna solo le basi teoriche, ma offre anche esercizi pratici immediatamente implementabili nella vita di tutti i giorni. I partecipanti imparano ad accettare situazioni difficili e a rimanere ottimisti. Anche se non si è in crisi, la formazione è utile per rafforzare le risorse personali e promuovere un atteggiamento positivo nei confronti della vita. Le persone resilienti trovano soluzioni e agiscono in modo responsabile in varie situazioni.

L’importanza della resilienza nel mondo di oggi non può essere sopravvalutata. Lo stress e le sfide sono compagni di tutti i giorni e la capacità di affrontarli è fondamentale per il benessere personale. La conferenza a Lappersdorf offre un'eccellente opportunità per conoscere meglio le possibilità della propria resilienza e per ricevere supporto.

Per ulteriori informazioni sulla conferenza e la registrazione gli interessati possono visitare il sito web del comune di Lappersdorf, nonché il Regensburger Usa la famiglia app. Per approfondimenti più approfonditi sul tema della formazione sulla resilienza e sui suoi benefici si può fare riferimento anche alla pagina AOK.