Novi stav prema životu: Predavanje o otpornosti u Lappersdorfu!

Novi stav prema životu: Predavanje o otpornosti u Lappersdorfu!

U četvrtak, 25. rujna 2025. godine, u knjižnici Lappersdorf marketa održat će se informativno predavanje pod nazivom “Ponovno se zaljubljujem u život – druga polovica života”. Održat će ga iskusna trenerica otpornosti Michaela Blattnig, a počinje u 19:00 sati. Ulaz na događaj je besplatan, ali je potrebna prethodna prijava radi lakšeg planiranja. Zainteresirani se mogu prijaviti telefonom na 0941/8979799 ili e-poštom na buecherei@lappersdorf.de.

Događaj je namijenjen svima koji žele poboljšati osobnu kvalitetu života u drugoj polovici života. U svom predavanju Michaela Blattnig predstavit će pojam rezilijentnosti koji se podrazumijeva kao psihološki otpor. Otpornost je sposobnost ne očajavati ni u teškim životnim situacijama i iz kriza izlaziti jači. Mogu se razviti strategije koje će vam pomoći da se bolje nosite sa svakodnevnim životom i smanjite stres.

Vrijednost otpornosti

Trening otpornosti ne podučava samo teoretskim osnovama, već nudi i praktične vježbe koje se mogu odmah primijeniti u svakodnevnom životu. Sudionici uče prihvatiti izazovne situacije i ostati optimistični. Čak i ako niste u krizi, trening je koristan za jačanje osobnih resursa i promicanje pozitivnog stava prema životu. Otporni ljudi pronalaze rješenja i ponašaju se odgovorno u raznim situacijama.

Ne može se precijeniti važnost otpornosti u današnjem svijetu. Stres i izazovi svakodnevni su pratioci, a sposobnost suočavanja s njima ključna je za osobno blagostanje. Predavanje u Lappersdorfu nudi izvrsnu priliku da saznate više o mogućnostima vlastite otpornosti i da dobijete podršku.

Za više informacija o predavanju i prijavi zainteresirani mogu posjetiti web stranicu općine Lappersdorf, kao i Regensburger Use the family aplikacija. Za detaljniji uvid u temu treninga otpornosti i njegovih prednosti, također se može uputiti na AOK stranicu.