Nouvelle attitude face à la vie : conférence sur la résilience à Lappersdorf !

Nouvelle attitude face à la vie : conférence sur la résilience à Lappersdorf !

Le jeudi 25 septembre 2025, une conférence informative intitulée « Je retombe amoureux de la vie - seconde moitié de la vie » aura lieu à la bibliothèque du marché de Lappersdorf. Celui-ci sera animé par Michaela Blattnig, formatrice expérimentée en résilience, et débutera à 19h00. L'entrée à l'événement est gratuite, mais une inscription préalable est demandée pour faciliter la planification. Les personnes intéressées peuvent s'inscrire par téléphone au 0941/8979799 ou par e-mail à buecherei@lappersdorf.de.

L'événement s'adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur qualité de vie personnelle dans la seconde moitié de leur vie. Dans sa conférence, Michaela Blattnig présentera le concept de résilience, entendu comme résistance psychologique. La résilience est la capacité de ne pas désespérer même dans des situations de vie difficiles et de sortir plus fort des crises. Des stratégies peuvent être développées pour vous aider à mieux gérer la vie quotidienne et à réduire le stress.

La valeur de la résilience

La formation à la résilience enseigne non seulement les bases théoriques, mais propose également des exercices pratiques qui peuvent être immédiatement mis en œuvre dans la vie de tous les jours. Les participants apprennent à accepter les situations difficiles et à rester optimistes. Même si vous n'êtes pas en crise, la formation est utile pour renforcer les ressources personnelles et promouvoir une attitude positive face à la vie. Les personnes résilientes trouvent des solutions et agissent de manière responsable dans diverses situations.

L’importance de la résilience dans le monde d’aujourd’hui ne peut être surestimée. Le stress et les défis font partie du quotidien, et la capacité à les gérer est essentielle au bien-être personnel. La conférence à Lappersdorf offre une excellente occasion d’en apprendre davantage sur les possibilités de votre propre résilience et de recevoir du soutien.

Pour plus d'informations sur la conférence et l'inscription, les personnes intéressées peuvent visiter le site Internet de la commune de Lappersdorf, ainsi que le Regensburger Utilisez la famille application. Pour des informations plus approfondies sur le thème de la formation à la résilience et ses avantages, on peut également consulter la page AOK.